健康器具

ストレッチポールというのは沢山あります。トリガーポイントと全く同寸法(長さ33cm×直径14cm)のヨガポールもあります。 脊椎(背骨)全体を乗せようという長いものはやや硬くなっていて、こちらはローリングというより、これに背中を乗せて...

高校時代に部活を通じて行っていた筋トレですが、社会人となるとそういった時間が少なく、筋力的にも徐々に劣るのがコンプレックスとなっていました。 当時はまだダンベルも使用した事が無く自重トレーニングが主体だった為、これ以上のトレーニングに...

30を過ぎた頃から、20代の頃と同じような食生活、生活をしているのに、本当に痩せにくくなったと痛感していました。 特に、下半身がコンプレックスで、その中でもぽっこりした下腹部分を何とかできないものか、ネット等でしょっちゅう検索していま...

私が購入した「鉄人倶楽部 ツイストステッパーハンドル付 IMC-79」ですが、口コミが少なかったので、使い続けて本当に効果はあるのか、すぐに壊れたりしないか、写真通りの商品が届くのか色々と不安があり、悩みました。 騒音、機械の音なども...

４０代男性です。テニスをやっているのですが、メタボ体質でしかも右ひざに水が溜まってしまい、激痛のなかテニスをしておりました。 テニスをやっている方から、ワンダーコアのことを熱く勧められました。 その方は、５０代女性で正社員で仕事...